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2006年02月22日
本日のお弁当（２/２２)
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【メニュー】
①ブロッコリーのツナ和え
ブロッコリーとツナを醤油・味噌・砂糖で味付け（夕飯の残り）
②チーズオムレツ玉子焼きにチーズ・バターを入れて洋風に
③きのこバターニンニクの芽・シメジ・しいたけをバター・塩・コショウで味付け
④ポテトサラダポテトをレンジで加熱しつぶして、マヨネーズ・酢・あればパセリを入れ混ぜるだけ。（ポテトは昨日のコロッケの残り）
⑤サンラータン具は、椎茸・ねぎだけ
①・⑤・③の材料は一緒にレンジへ入れて電気代節約
③はレンジで一度加熱してあるので、味付けだけ
④もじゃが芋は昨日の残りなので味付けのみ
所要時間15分で出来上がり
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【メニュー】
①ブロッコリーのツナ和え
ブロッコリーとツナを醤油・味噌・砂糖で味付け（夕飯の残り）②チーズオムレツ
玉子焼きにチーズ・バターを入れて洋風に
③きのこバター
ニンニクの芽・シメジ・しいたけをバター・塩・コショウで味付け
④ポテトサラダ
ポテトをレンジで加熱しつぶして、マヨネーズ・酢・あればパセリを入れ混ぜるだけ。（ポテトは昨日のコロッケの残り）⑤サンラータン
具は、椎茸・ねぎだけ
①・⑤・③の材料は一緒にレンジへ入れて電気代節約
③はレンジで一度加熱してあるので、味付けだけ
④もじゃが芋は昨日の残りなので味付けのみ
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Posted by ゆう君のママ at 16:24│Comments(0)
│お弁当