沖縄って最高！36５日奮闘記～節約生活～

【メニュー】

①白菜のロール煮　白菜を下茹し、油抜きした油揚げにひき肉を乗せて巻いていく。だし汁・醤油・みりん・塩・コショウで味付けし、煮ていく。（夕飯の残り）
②野菜チャンプルー　具はキャベツ・人参・もやし・かに棒です。（昼の残り）
③チキン　冷凍食品（￥１００）でした
④トマト　　そのまま
⑤茶碗蒸し　卵・だし汁に具はしいたけ・かに棒です。レンジ弱で５分ほど

①・②・③はレンジで一緒に加熱し電気代節約⑤は別にレンジで加熱
所要時間１５分で出来上がり

今週も無事終了
今週もお疲れ様